50代から始める 医療×運動の新しい習慣
芦屋の医師連携ジム
ラックス3つの特長
① 医療サポート
３ヶ月に1度
医師がデータに基づき面談。
② 専用マシンで緩める
心地よく身体を動かし
血流改善。
③ 測定で体の変化を実感
データを可視化、
そして専用ファイルで管理。
実際のお客様の声
50代・女性
常駐スタッフがしっかり見てくれるので、無理しすぎません。信頼できる医師とトレーナーに寄り添ってもらえるので、他のジムとは安心感が全然違います。
60代・女性
膝と腰が心配で運動を避けていましたが、ここなら医師の管理のもとで安心して通えます。無理のない負荷で続けやすく、体が以前より楽になりました。
40代・女性
長年の肩こり・腰痛が、初動負荷トレーニングで無理なくほぐれ痛みが楽になりました。医療連携で無料の医師面談もでき、駅近でトレーナーも丁寧。とても通いやすいです！
50代・女性
スタッフが常駐していて、間違いをすぐ直してくれます。負荷が軽くシニアにも優しく、慢性の腰痛・膝半月板の痛みが改善できています。
60代・女性
年齢的に普通のジムは不安でしたが、先生方がいつも親身に対応してくれます。姿勢が改善され、歩くのが楽になったと家族にも言われました。
50代・女性
通い始めてすぐ背中の痛みが軽減し、身体が明らかに軽やかに。トレーナーが熱心に指導してくれて、先生も優しく安心して続けられています。
50代・女性
医師連携が決め手で入会。体調や痛みに配慮した指導でとても安心。腰痛・肩こりに悩む同世代の方に特におすすめしたいです。
ラックスの体験ベース
現状のお悩みを
しっかりカウンセリング
現在の様々なお悩みをお聞かせください！
医療連携しているラックスだからできる
サポートを紹介させて頂きます
動的ストレッチマシン体験
→カラダが軽くなる感動を
医療施設でも採用されている
最新動的ストレッチマシンを使用。
運動直後からカラダが軽くなる
感覚を実感できます。
あなた専用の
「改善プラン」を提示
体験の結果を踏まえ、最短で理想の状態へ導くためのオリジナルプログラムをご提案。
今後の変化のシミュレーションを丁寧にお伝えします。
体験の結果を踏まえ、最短で理想の状態へ導くためのオリジナルプログラムをご提案。今後の変化のシミュレーションを丁寧にお伝えします。
他の選択肢では、こんな問題があります。他の選択肢では、こんな問題があります。
パーソナルジム
1回8,000円〜15,000円と高額。
月4回でも3万円以上かかり、
経済的に続けられません。
24時間ジム
指導がなく、間違ったフォームでケガのリスク。
効果が出ず、結局やめてしまいます。
整体・マッサージ
その場は楽になっても、
根本的な体の使い方は変わらず、
すぐに元に戻ってしまいます。
ラックスなら、 医療連携の安心のもと、 月会費月額 13,200円(税込)で 通い放題
芦屋の他ジムとの違い
ラックスコンディショニング&ケアが選ばれる理由を、わかりやすく比較しました。
| 比較項目 |
ラックス コンディショニング&ケア |
一般的な パーソナルジム |
24時間ジム |
|---|---|---|---|
| 初心者対応 | ◎ 医師監修で安心 | ○ 対応可能 | △ 自己判断 |
| ケガのリスク | ◎ 医療連携で最小化 | △ トレーナー次第 | × 自己責任 |
| 指導の質 | ◎ 医療×運動の専門性 | ○ トレーナー資格あり | △ 指導なし |
| 継続しやすさ | 月額13,200円で通い放題 | △ 高額・長時間 | ○ 低価格だが孤独 |
| サポート体制 | ◎ 医師が3ヶ月毎診察 | △ トレーニング時のみ | × サポートなし |
「一生自分の足で歩く」
そんな体を。
身体を整え、
新しい自分に出会いませんか？
今だけ全額免除の特別枠を
ご用意しました。
実際の変化
ラックスコンディショニング&ケアで
体が変わった方々の
実例をご紹介します。
Before
- 慢性的な腰痛で週3回整骨院通い
- デスクワークで姿勢が悪化
- 運動は「辛い」イメージで避けていた
After
- 腰痛が80%改善、整骨院通いゼロに
- 姿勢が良くなり、肩こりも軽減
- 「30分なら続けられる」と実感
Before
- 運動不足で体重+8kg
- 階段で息切れ、疲れやすい
- 「今さら運動は無理」と諦めていた
After
- 2ヶ月で体重-5kg達成
- 姿勢改善で見た目も若々しく
- ゴルフのスコアも向上
Before
- 産後の体型崩れが戻らない
- 肩こりで育児が辛い
- 自分の時間が取れず諦めていた
After
- 4ヶ月で体型が産前に戻った
- 肩こり解消で育児が楽に
- 30分なら子育て中でも続けられる
ラックスの体験ベース
現状のお悩みを
しっかりカウンセリング
現在の様々なお悩みをお聞かせください！
医療連携しているラックスだからできる
サポートを紹介させて頂きます
動的ストレッチマシン体験
→カラダが軽くなる感動を
医療施設でも採用されている
最新動的ストレッチマシンを使用。
運動直後からカラダが軽くなる
感覚を実感できます。
あなた専用の
「改善プラン」を提示
体験の結果を踏まえ、最短で理想の状態へ導くためのオリジナルプログラムをご提案。
今後の変化のシミュレーションを丁寧にお伝えします。
体験の結果を踏まえ、最短で理想の状態へ導くためのオリジナルプログラムをご提案。今後の変化のシミュレーションを丁寧にお伝えします。
料金プラン
小松 由弥Yuya Komatsu
「動かしながら整える」
一生モノの快適な身体へ
スポーツ整形外科やパーソナルトレーニングジムでの
豊富な現場経験をベースに、
医療×運動の視点から「無理なく身体を整える」
サポートを徹底。一人ひとりの状態に寄り添う
最適なプログラムをご提案します。
整形外科 / パーソナルトレーニングジム /
ピラティススタジオ / 大手フィットネスでの勤務経験
- JSPO-AT（日本スポーツ協会公認AT）
- 健康運動指導士
- NASM-PES
- Pilates Synthesis マット受講
- VIPR LMT COMVINEコース受講
- グランドムーブメント受講
「初めてで不安」「運動が苦手」という方も、
一度お気軽にご相談ください！
アクセス・営業時間
ラックスコンディショニング&ケア
〒659-0065 兵庫県芦屋市
公光町11-5 芦屋山下ビル 301
阪神芦屋から徒歩1分
TEL: 080-6134-7761
営業時間
| 月・火・木・金 | 9:00〜13:00 15:00〜19:00 |
|---|---|
| 水 | 9:00〜12:30 |
| 土 | 9:00〜13:00 |
| 日・祝 | 休業 |