芦屋パーソナルジム　ラックス萩本です。

本日は店の名前である、RACSの意味を改めてご紹介致します。

名づけの親？である飯田院長の想い（ストーリー）がありますが、それはまたの機会に！！

RACSとは

R　（Relax）リラックスして受けられる運動

A　（Action）頼るのではなく自ら行動

C（Conditioning）自ら整え

S（Smile）（Strech）柔らかくストレッチ、そしてスマイルで

という想いが込められています。

皆様にもRACSの文字に込められた想いを知っていただきたいと思い紹介させていただきました！
「運動＝キツイ」イメージがある方、RACSのパーソナルは筋肉を緩めて血流を流し、不調を改善するトレーニングを提供しています♪

ぜひ一度体験にお越しください！