阪神「芦屋」駅徒歩1分のメディカルフィットネスジム

生活習慣病

糖尿病リスク

生活習慣病改善にはパーソナルトレーニングがオススメ！

インスリン抵抗性

生活習慣病にはパーソナルトレーニングが必要です

座りっぱなしは生活習慣病の元

運動習慣はガンの予防

高血圧を予防しましょう！〜運動編〜

高血圧を予防しましょう！〜食事編〜

〜糖尿病予防には運動療法が効果的〜

糖尿病と食事の関係性

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