芦屋ジムの無料体験で確認すべきことをチェックリストとしてまとめました。阪神芦屋ジムRACSの無料体験に参加する前に、知っておきたいポイントをご紹介します。
運動の負荷感を確認する
芦屋ジムの無料体験では、実際に初動負荷トレーニングを体験し、ご自身の体力に合った負荷かどうかを確認することが大切です。無理なく続けられそうかを体感してみてください。
スタッフの対応を確認する
芦屋ジムRACSのスタッフが丁寧にヒアリングしてくれるかどうかも、確認すべき重要なポイントです。質問しやすい雰囲気かどうかもチェックしましょう。
医師連携の説明を確認する
阪神芦屋ジムRACSでは、芦屋Rいいだ内科クリニックとの連携体制について体験時に説明があります。3ヶ月に1度の健康診断の内容を確認しておくと安心です。
料金プランを確認する
芦屋ジムの無料体験では、料金プランの説明も受けられます。料金プランの内容を事前に確認しておくと、当日の話がスムーズです。まずは無料体験でチェックリストを活用してみてください。
よくある質問
無料体験ではどんなことを聞かれますか？
体の状態や気になる部位、運動の経験についてヒアリングされます。
無料体験の時間はどれくらいですか？
1時間程度が目安ですが、ご質問が多い場合は前後することがあります。
体験後すぐに入会を決めないといけませんか？
いいえ、無理に入会を勧めることはありません。ご自身のペースで検討していただけます。