運動を終えたその日のセッション内で、肩が軽くなったと感じる方が多いと言われています。IMPROは継続して使うことを前提としたマシンですが、使用直後に変化を感じやすい点も特徴の一つとされています。
その場で変化を感じやすい理由
IMPROは肩甲骨や肩関節を大きな可動域で動かしながら筋肉を緩める設計のため、動かした直後に血流や関節の動きやすさに変化を感じやすいとされています。長期的な積み重ねが必要な効果とは別に、その場での体感的な軽さを得やすいことが特徴と言われています。特に初めてマシンに触れる方ほど、その場での軽さの変化に驚くことが多いという声が寄せられています。
即時効果と継続効果の違い
その場で感じる軽さは、あくまで一時的な変化である可能性もあるとされ、継続的に取り組むことでより安定した変化につながると考えられています。初めて体験する方の多くが、まずこの即時の変化を一つの目安として感じ取っているようです。
感じ方には個人差がある
肩こりの程度や普段の生活習慣によって、変化の感じ方には差があるとされています。すぐに大きな変化を感じない場合でも、継続することで徐々に実感が変わっていく方も少なくありません。
芦屋RACSでの体験
RACS芦屋では、無料体験の際にご自身の肩や肩甲骨の動きの変化を実際に確かめていただけます。施術後の変化が気になる方は、まず一度体験してその場での感覚を確かめてみませんか。体験時にはスタッフが動かす前と後の違いを一緒に確認しますので、変化を客観的に感じやすい工夫をしています。
よくある質問
本当にその日に変化を感じられますか？
多くの方がその場での軽さを感じるとされていますが、感じ方には個人差があり、すべての方に同じ変化が起こるとは限りません。ご自身の体で実際に確かめていただくことをお勧めしています。
即時効果だけで満足していい内容ですか？
その場の変化はあくまで一つの目安であり、継続することでより安定した変化が期待されるとされています。単発での利用よりも、習慣として取り入れることを大切にしています。
体験時に無理な運動をさせられることはありますか？
IMPROは極めて軽い負荷で動かすマシンのため、無理に追い込むようなことはありません。スタッフが一人ひとりの状態を確認しながら、無理のない範囲でご案内しています。