IMPROは指1本で動くほどの軽さから負荷を調整できることが特徴です。
負荷調整のしやすさ
非常に軽い負荷から始められるため、体力や年齢に応じて細かく調整しやすいとされています。
個別対応のしやすさ
同じマシンでも、一人ひとりの状態に合わせた負荷設定ができることが、幅広い世代に対応できる理由の一つとされています。
RACS芦屋での個別対応
RACS芦屋では、体力や体調に合わせて負荷を調整しながら運動を提案しています。運動に不安がある方も、まず無料体験でご相談ください。
よくある質問
体力に自信がなくても負荷を軽くしてもらえますか？
はい、指1本で動く軽さから調整できるため、体力に自信がない方にも対応しやすいとされています。
負荷はどうやって決めるのですか？
スタッフが体の状態を確認しながら、無理のない負荷を一緒に決めていきます。
慣れてきたら負荷を上げることもできますか？
はい、体の変化に応じて負荷を調整することも可能です。