IMPROの効果というと柔軟性や血行促進が知られていますが、それだけではありません。
あまり知られていない効果
IMPROには、神経伝達の向上につながるとされる効果も期待されています。
神経伝達と体の動きの関係
神経の伝わり方がスムーズになることは、筋肉への指令や体のバランス感覚にも関わると言われています。
RACS芦屋での考え方
RACS芦屋では、こうした見えにくい部分の変化も大切にしながら運動プログラムを組み立てています。詳しく知りたい方は、無料体験の際にスタッフにお尋ねください。
よくある質問
神経伝達の向上とは具体的にどういうことですか？
詳しいメカニズムはマシンの開発元による見解に基づくものであり、効果を断定するものではありません。気になる方は個別にご相談ください。
体感として分かるものですか？
動かしやすさやバランス感覚の変化として感じる方がいるとされていますが、個人差があります。
この効果だけを目的に通ってもよいですか？
もちろん構いません。ただし柔軟性や血行促進など他の効果とあわせて総合的に体づくりを行うことをおすすめしています。