健康スポーツ医の資格を持つ立場から、運動が持つ予防的な価値を強く感じています。
治療ではなく予防という視点
病気になってから治療するだけでなく、病気になる前に防ぐという視点を大切にしています。
運動処方という考え方
一人ひとりの状態に合わせて、適切な運動の種類・強度を考えることを大切にしています。
RACS芦屋との連携で実現すること
この視点を実際の運動プログラムに落とし込むパートナーとして、RACS芦屋との連携を続けています。RACS芦屋では、この考え方を初動負荷トレーニングと医師連携の体制のもと、実際の運動プログラムとして提供しています。気になる方は、まず無料体験でご自身の体の状態を確認してみませんか。
よくある質問
健康スポーツ医とはどんな資格ですか？
運動と健康の関係について専門的な知識を持つ医師に与えられる資格です。
運動処方はどこで受けられますか？
診療の中でご相談いただけます。
運動不足でも今から始められますか？
はい、体力の状態に合わせて無理のない範囲から始めることができます。健康スポーツ医の視点からも、運動不足の期間の長さより、これから始める意志の方が大切だと考えています。