更年期の不調は周囲に理解されにくく、一人で抱え込んでしまう方も多いと言われています。
理解されにくい理由
見た目には分かりにくい症状が多く、パートナーに伝わりにくいことが背景にあるとされています。
一緒に運動に取り組む意義
夫婦で一緒に運動に取り組むことが、体調面のサポートだけでなく、お互いの理解を深めるきっかけになる場合があると言われています。
RACS芦屋での取り組み
RACS芦屋には、ご夫婦で通われている会員様もいらっしゃいます。一緒に体を動かす時間を持ちたい方は、まず無料体験からご検討ください。
よくある質問
夫婦で一緒に通うことはできますか？
はい、ご夫婦での参加も可能です。詳しくはスタッフにご相談ください。
パートナーに更年期のことをどう説明すればよいですか？
症状には個人差があり言葉にしにくいこともあるかと思いますが、まずは体調の変化を率直に伝えることが理解への第一歩になるとされています。
一人で通う方が多いですか？夫婦での参加は珍しいですか？
どちらの通い方も珍しくありません。ご自身に合ったペースで通っていただければと思います。