高齢者の肺炎の多くは誤嚥性肺炎によるものだと言われています。
飲み込む力だけでは語れない理由
誤嚥性肺炎の予防というと嚥下訓練が思い浮かびますが、実は姿勢を支える全身の筋力も関係していると言われています。
姿勢と誤嚥の関係
体幹が安定していないと食事中の姿勢が崩れやすく、誤嚥のリスクが高まる可能性があるとされています。
RACS芦屋での取り組み
RACS芦屋では、全身の姿勢を支える運動を通じて日常生活の安全につながる体づくりをサポートしています。気になる方は、まず無料体験でご相談ください。
よくある質問
誤嚥性肺炎は運動だけで予防できますか？
いいえ、嚥下機能の専門的なケアも重要です。運動はあくまで姿勢や全身の筋力を支える一つの要素とお考えください。
すでにむせやすい場合はどうすればよいですか？
早めに医療機関を受診し、専門的な評価を受けることをおすすめします。
姿勢を良くするにはどんな運動が有効ですか？
体幹や関節を大きく動かす運動が姿勢の維持に関わるとされています。詳しくはスタッフにご相談ください。