口の健康状態が全身の健康に影響することは、近年広く知られるようになってきました。
噛む力の低下と栄養状態
噛む力が衰えると食べられるものが限られ、栄養状態の偏りにつながりやすいと言われています。
全身運動との関係
口腔機能の維持と全身の筋力維持は互いに関わり合っているとされ、どちらか一方だけでは不十分だと考えられています。
RACS芦屋での考え方
RACS芦屋では、全身を大きく動かす運動を通じて体全体の機能維持をサポートしています。気になる方は、まず無料体験でご相談ください。
よくある質問
口腔ケアはどこで相談できますか？
歯科医院での定期的な確認をおすすめします。RACS芦屋では全身運動の面からサポートしています。
噛む力が弱くても運動してよいですか？
問題ないことがほとんどですが、栄養状態が気になる場合は医師にご相談ください。
オーラルフレイルとはどのような状態ですか？
噛む・飲み込む・話すといった口の機能が衰え始めた状態を指すとされ、放置すると全身のフレイルにつながる可能性があると言われています。