「一人で始めるのは不安」という方には、友人と一緒に始めることをおすすめします。一緒に取り組むことで、継続のハードルが下がることがあります。
友人と一緒に運動するメリット
励まし合いながら通えることに加え、運動後に会話を楽しむ時間も、継続のモチベーションにつながります。
ペースの違いは気にしなくていい
体力や目的が異なっても、一人ひとりに合わせて負荷を調整できる環境であれば、友人同士でも無理なく通うことができます。
芦屋RACSでの取り組み
RACS芦屋では、常駐スタッフが一人ひとりの状態を見ながらサポートするため、友人と一緒でも、それぞれのペースで通っていただけます。
よくある質問
友人と一緒に体験できますか？
はい。ご希望に応じて調整いたしますので、ご相談ください。
体力が違っても一緒に通えますか？
一人ひとりに合わせて負荷を調整するため、体力差があっても問題ありません。
芦屋で友人と通いやすいジムはありますか？
RACS芦屋では常駐スタッフのサポートのもと、それぞれのペースで通っていただけます。