症状を薬だけで抑えるのではなく、その背景にある栄養状態にも目を向けることを大切にしています。
症状の裏にある栄養の偏り
体調不良の背景に、特定の栄養素の不足が関わっている場合があるとされています。
栄養療法という選択肢
血液検査などをもとに、不足している栄養素を分析し、食事や補充で整えていくアプローチを取り入れています。
根本から整えるという考え方
対症療法だけでなく、体そのものを整えることを目指しています。運動がもたらす心への効果もご参照ください。RACS芦屋では、この考え方を初動負荷トレーニングと医師連携の体制のもと、実際の運動プログラムとして提供しています。気になる方は、まず無料体験でご自身の体の状態を確認してみませんか。
よくある質問
栄養療法は誰でも受けられますか？
血液検査などをもとに個別に判断しますので、まずはクリニックにご相談ください。
薬をやめて栄養療法に切り替えることはできますか？
自己判断で薬を中止するのは危険です。必ず医師と相談しながら進めてください。
サプリメントは自己判断で摂っていいですか？
過剰摂取のリスクもあるため、まずは専門家にご相談いただくことをおすすめします。「体に良いものだから多めに摂っても大丈夫」と考える方もいますが、脂溶性ビタミンなど過剰摂取が体に負担をかける栄養素もあるため、量の判断は自己流にしないことが大切です。