「耳鳴りが気になる」「立ち上がるとふらつく」——こうした症状には様々な原因がありますが、血流や姿勢が関わっているケースもあるとされています。
血流と耳鳴り・めまいの関係
首や肩まわりの筋肉の緊張は、頭部への血流に影響を与えることがあるとされ、これが耳鳴りやめまいの一因になる場合があります。
まず医療機関への相談を
耳鳴りやめまいには様々な原因があるため、症状が続く場合はまず医療機関での診断をおすすめします。運動はあくまで血流改善という側面からのサポートです。
芦屋RACSでの取り組み
RACS芦屋では医師連携のもと、体の状態に配慮しながら血流改善を意識した運動プログラムを提供しています。気になる症状は事前にご相談ください。
よくある質問
耳鳴りやめまいは運動で治りますか？
原因は様々なため、まずは医療機関での診断をおすすめします。血流改善が一因であれば運動が役立つ場合もあります。
運動中にめまいがしたらどうすればいいですか？
無理をせずすぐに中断し、スタッフにお伝えください。
芦屋で体調に配慮した運動指導はありますか？
RACS芦屋では医師連携のもと、体の状態に合わせて無理なく進めています。