阪神「芦屋」駅徒歩1分のメディカルフィットネスジム

フルマラソンに挑戦!40代女性の快挙をサポート

彼女がラックスに来られたきっかけは、院長からの紹介でした。最初はひどい腰痛に悩まれており、治療を中心に施術を行っていました。しかし、週2回のペースで通院されるうちに、約1ヶ月後には腰痛も改善し、一度ラックスを離れることに。

それからしばらく経ち、新たな目標としてフルマラソンへの挑戦を決意。「コンディション調整をお願いできますか?」というご相談をいただき、私もスポーツトレーナーとしての血が騒ぎ、「ぜひ一緒に頑張りましょう!」とサポートを開始しました。

お仕事終わりに来店されるため、毎回19時からの施術。股関節の動きにくさを感じられた際には、原因を探りながら丁寧に治療を行いました。また、翌日のマラソン練習に向けたケアや、体幹の弱さを補うためのトレーニングも導入。特に土曜日は長坂先生が指導し、マシンを活用しながら約2ヶ月間、週3回のペースでラックスに通われました。

そして迎えた本番——フルマラソンの大会で、見事 3時間4分 という自己ベストを更新し、完走されました!

大会後も、彼女の挑戦をラックスは全力で応援し続けています。

ラックスは「人生を楽しむあなたを応援し、あなたの人生に寄り添う」ことを理念としています。

「いつまでも自分のことは自分でやる!」——そう思うすべての方を、私たちはこれからも全力でサポートしていきます!

あなたの挑戦も、ラックスと一緒に叶えてみませんか?

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