サービス紹介

「ピラティス」と「ヨガ」のグループレッスン
少人数制なので１人１人細かく指導ができるので結果につながる。

専属トレーナーがカウンセリングを行い、お一人お一人の筋力や可動域を確認し、目的に応じてメニューを考案し、あなたの健康をサポートします。

身体の痛みや不調がなく、生涯自分のやりたい事ができて、人生を満喫したいシニア（65歳以上の方）向けプラン。

ラックス鍼灸コースでは、おひとりお一人の体質に合わせた安心安全な鍼灸治療で、健康な心と身体へ導きます。